TREINAMENTO DE ESTABILIZAÇÃO CENTRAL EM ATLETAS DE TRIATHLON: Um Estudo Clínico

Autores

  • Aline Carla Araújo Carvalho Centro Universitário Cesmac; Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas - UNCISAL
  • Francinny Brandâo Lacerda Centro Universitário Cesmac
  • Marilu Pereira de Macêdo Centro Universitário Cesmac

Palavras-chave:

Modalidades de Fisioterapia. Traumatismos em Atletas.

Resumo

Introdução: O triathlon é um esporte dinâmico que exige alto nível de resistência física, por isso a estabilização do core pode representar um papel crucial na performance do atleta. Objetivos: analisar a eficiência de um treinamento do core no aumento da estabilidade lombopélvica em triatletas juvenis. Método: Estudo clínico não randomizado composto por 30 triatletas juvenis, divididos em dois grupos e avaliados quanto aos níveis de aptidão física e de estabilidade lombopélvica. O grupo intervenção foi submetido a um programa de treinamento do core. Resultados: os achados sugerem que o programa aplicado não proporcionou incremento do controle neuromuscular, nem da performance dos participantes. Conclusão: o treinamento do core não provocou adaptações neuromusculares importantes e supõe-se que este achado se deva a metodologia de treinamento aplicada, a qual foi adaptada para as necessidades da amostra e necessitou divergir, em frequência, das prescrições apontadas pela literatura sobre o tema.

Biografia do Autor

Aline Carla Araújo Carvalho, Centro Universitário Cesmac; Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas - UNCISAL

Msc. Docente dos Cursos de Fisioterapia do Centro Universitário Cesmac; Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas - UNCISAL

Francinny Brandâo Lacerda, Centro Universitário Cesmac

Graduada em Fisioterapia.

Marilu Pereira de Macêdo, Centro Universitário Cesmac

Graduada em Fisioterapia.

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Publicado

2014-12-30