PROJETO MOVIMENTA RESIDÊNCIAS UNIVERSITÁRIAS

Resumo

Entende-se a atividade física como uma forma de lazer e de restaurar a saúde dos efeitos nocivos que a rotina estressante do trabalho e do estudo trazem (SILVA et al, 2010). Ainda trazem a importância da atividade física e lazer, como um componente essencial para qualquer indivíduo. Sabemos que a inatividade física está relacionada a fatores de risco à saúde como doenças coronarianas e metabólicas (SILVA et al, 2010). Com isso, é evidente o papel da atividade física em tratamento para diversas doenças e para a qualidade de vida, sendo um tratamento acessível, não farmacológico, contribuindo para as interações, favorecendo os aspectos psicossocial, relacionais, disposição, agressividade, sono, resultados no trabalho, estudos, concentração etc. Sendo assim, a gestão da PRAE realizou reuniões com o grupo de Diretores das Residências Universitárias (REUs) entre os meses de abril e maio. Foram feitos levantamentos de demandas por ações que trouxessem melhorias e inovações nas Casas. Desta forma, as residências demonstraram interesse pela realização de atividades físicas visando as melhorias citadas. Sendo assim, o projeto tem como objetivo promover a prática de exercícios físicos para os moradores dessas Residências. Foi desenvolvido uma pesquisa com moradores de uma das muitas residências universitárias presentes na UFC. A primeira pergunta direcionava-se para saber qual área externa eles(as) mais utilizavam, com um total de 10 participantes, tivemos 6 votos para Lavanderias, 5 Pracinha Lateral, 8 Pracinha da entrada ,5 para a Varanda da Casa e 0 para o terreno de trás da casa. Nestas áreas externas apenas 3 destinavam-se a atividades físicas. Esse projeto será desenvolvido na residência universitária 125 e 148, sendo aplicada de maneira básica e simples, utilizando de espaços abertos e inutilizados pelos alunos de maneira proveitosa. A aplicação desse projeto se dará em espaços abertos das REUS juntamente com o espaço da própria UFC.